Starete pensando che il mare è blu e solo blu e non verde.
E invece, oggi lo tingiamo di verde, o meglio prendiamo la parte più “green” del mare e la usiamo per dare uno splendido color “speranza” a questo buonissimo pane!
Come?
Con una straordinaria alga, la Spirulina e una deliziosa pianta acquatica, la Salicornia.
Insieme donano a questo pane un ventaglio di sapori e di nutrienti essenziali per il nostro benessere.
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INGREDIENTI PER UNO STAMPO DA PLUMCAKE DA 30 X 11 CM CIRCA
- 200 gr farina di riso integrale
- 200 gr farina di farina d’avena
- 100 gr farina di soia tostata
- 400 gr acqua a temperatura ambiente
- 25 gr olio evo
- 110 g di salicornia (la trovate in pescheria)
- 1 cucchiaino di spirulina verde
- 1 bustina di lievito di birra secco
- 1 cucchiaino di zucchero di canna o sciroppo di agave chiara
- 1 cucchiaino di aglio in polvere
- 1 cucchiaio di semi di sesamo nero
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LET’S COOK 👩🏼🍳
In un bicchierino fate sciogliere il lievito di birra in 50 g di acqua tiepida insieme ad un cucchiaino di zucchero di canna e fatelo attivare.
Versate le farine in una ciotola capiente, unite l’acqua a temperatura ambiente e mescolate fino ad avere una consistenza fluida e senza grumi.
Aggiungete, la spirulina verde, la salicornia, il lievito, l’olio, l’aglio in polvere e mescolate.
Foderate lo stampo per plumcake con carta forno, versate l’impasto e distribuite i semi di sesamo nero.
Lasciate lievitare per un’ora in forno spento con la luce accesa.
Infornate a 190°C in modalità statica per circa 50 minuti.
Rimuovetelo dallo stampo e lasciatelo raffreddare su una griglia.
