Pasta fredda di ceci con tofu croccante e verdure ๐Ÿ…๐Ÿฅ’ saltate

In estate, complice il caldo, una delle cose che amo tantissimo sono le paste fredde sempre arricchite in modo diverso.

Oggi ho pensato di abbinare a questa deliziosa pasta di ceci, qualche verdurina saltata e aggiungere del tofu croccante.

Una bontร  superlativa! ๐Ÿ˜‹

๐ŸŒฑ๐Ÿ‘ฉ๐Ÿผโ€๐Ÿณ๐ŸŒฑ๐Ÿ‘ฉ๐Ÿผโ€๐Ÿณ๐ŸŒฑ๐Ÿ‘ฉ๐Ÿผโ€๐Ÿณ๐ŸŒฑ๐Ÿ‘ฉ๐Ÿผโ€๐Ÿณ๐ŸŒฑ

INGREDIENTI PER 4 PERSONE

Per la pasta

Per il tofu croccante

๐ŸŒฑ๐Ÿ‘ฉ๐Ÿผโ€๐Ÿณ๐ŸŒฑ๐Ÿ‘ฉ๐Ÿผโ€๐Ÿณ๐ŸŒฑ๐Ÿ‘ฉ๐Ÿผโ€๐Ÿณ๐ŸŒฑ๐Ÿ‘ฉ๐Ÿผโ€๐Ÿณ๐ŸŒฑ

LETโ€™S COOK! ๐Ÿ‘ฉ๐Ÿผโ€๐Ÿณ

Asciugate il tofu con dei fogli di carta assorbente per eliminare l’acqua in eccesso e tagliatelo a dadini.

In una ciotola condite con un cucchiaio abbondante di salsa di soia Tamari e mescolate.

Aggiungete l’amido di mais nella ciotola e impanateli.

Versate i dadini di tofu nel cestello della friggitrice ad aria, spruzzateli con un poโ€™ di olio EVO e programmate la temperatura a 190ยฐ C per 15 minuti.

Nel frattempo cuocete la pasta in abbondante acqua salata e raggiunta la cottura, scolatele  e raffreddatela sotto allโ€™acqua fredda.

Lavate e tagliate le verdure e fatele saltare in una padella con un poโ€™ dโ€™olio evo, finchรฉ saranno morbide.

Fatele intiepidire e unite la pasta, il tofu croccante, le olive taggiasche e servite guarendo con semi di canapa, un filo di olio evo Taggiasco e basilico.

Rispondi

Il tuo indirizzo e-mail non sarร  pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *