Una cremina delicata, profumata al limone e zenzero, per questo tempeh saltato con il Daikon, dalle proprietà diuretiche, depurative e drenanti e il tatsoi, il cavolo cinese ricco di vitamina C, carotenoidi, acido folico, calcio e potassio.
Due ortaggi che rappresentano una vera miniera di salute.
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INGREDIENTI PER 4 PERSONE
- 250 g di tempeh fatto in casa
- 2 mazzi di Tatsoi
- 200 g di porro
- 150 g di Daikon
- 2 cucchiai di amido di mais
- 1 cucchiaio di olio di semi di girasole
- Succo di un limone
- Zenzero fresco q.b.
- 1 spicchio di aglio
- 1/2 cucchiaio di Gomasio rosa
- Acqua
- Sale
- Pepe
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LET’S COOK! 👩🏼🍳
Pulite, lavate e tagliate in tre parti i mazzi di tatsoi.
In una padella scaldate un po’ d’olio, fate saltare lo spicchio d’aglio e aggiungete il porro.
Quando sarà morbido, unite i tatsoi, salate e fate cuocere per 10 minuti.
Nel frattempo, tagliate il tempeh a cubetti e ponetelo in una ciotola, irrorantelo con il succo di limone e grattugiate dello zenzero fresco a piacere.
Pulite, pelate e tagliate a dadini piccoli il Daikon e aggiungetelo al tatsoi.
Infine aggiungete il tempeh e continuate la cottura, facendo insaporire il tutto.
Sciogliete ora l’amido di mais in un po’ d’acqua e unitelo al tempeh, al daikon e al tatsoi.
Amalgamate, lasciando cuocere finché il liquido non si sarà addensato formando una crema morbida.
Servite decorando con 1/2 cucchiaio di Gomasio rosa e una macinata di pepe.
