Spaghetti ๐Ÿ con tofu croccante e radicchio saltato

Un croccante tofu e una mezza palla di radiccio rosso di Chioggia saltati insieme con un mezzo bicchiere di vino bianco, accompagnano degli ottimi spaghetti multicereali e… per finire in bellezza una macinata di pepe nero.

Non avete giร  l’acquolina in bocca? ๐Ÿ˜‹

…ottimo, allora non vi resta che mettervi ai fornelli e…Buon Appetito! ๐Ÿ‘ฉ๐Ÿผโ€๐Ÿณ

๐Ÿ‘ฉ๐Ÿผโ€๐Ÿณ๐ŸŒฑ๐Ÿ‘ฉ๐Ÿผโ€๐Ÿณ๐ŸŒฑ๐Ÿ‘ฉ๐Ÿผโ€๐Ÿณ๐ŸŒฑ๐Ÿ‘ฉ๐Ÿผโ€๐Ÿณ๐ŸŒฑ๐Ÿ‘ฉ๐Ÿผโ€๐Ÿณ๐ŸŒฑ

INGREDIENTI PER 4 PERSONE

  • 320 g di spaghetti multicereali senza glutine o di farro
  • 250 g di tofu al naturale
  • 500 g di radicchio rosso
  • 1/2 bicchiere di vino bianco
  • 1 cipolla rossa
  • 1 spicchio dโ€™aglio
  • Olio di semi di girasole
  • Sale
  • Pepe

๐Ÿ‘ฉ๐Ÿผโ€๐Ÿณ๐ŸŒฑ๐Ÿ‘ฉ๐Ÿผโ€๐Ÿณ๐ŸŒฑ๐Ÿ‘ฉ๐Ÿผโ€๐Ÿณ๐ŸŒฑ๐Ÿ‘ฉ๐Ÿผโ€๐Ÿณ๐ŸŒฑ๐Ÿ‘ฉ๐Ÿผโ€๐Ÿณ๐ŸŒฑ

LETโ€™S COOK! ๐Ÿ‘ฉ๐Ÿผโ€๐Ÿณ

Tritate grossolanamente il tofu al naturale e la cipolla. 

In una padella antiaderente scaldate un filo di olio di semi di girasole e fate soffriggere la cipolla con lo spicchio dโ€™aglio. 

Appena la cipolla avrร  preso un poโ€™ di colore eliminate lโ€™aglio e aggiungete il tofu tritato. 

Mescolate e fate insaporire poi sfumate con il vino bianco.

Quando lโ€™alcol si sarร  assorbito, cuocete ancora per qualche minuto fino a quando il tofu diverrร  croccante. 

Tagliate a listarelle il radicchio e spadellatelo in una padella antiaderente con un filo di olio e un pizzico di sale.

Cuocete gli spaghetti in abbondante acqua salata e scolateli al dente. 

Saltateli per qualche minuti unendo il tofu e il radicchio.

Servite con un filo dโ€™olio evo e una macinata di pepe.

Rispondi

Il tuo indirizzo e-mail non sarร  pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *