Tofu e cavolfiori gialli in glassa agrodolce

Delizioso e appagante all’occhio il cavolfiore giallo insieme a quello viola sono una meravigliosa alternativa cromatica per un piatto dai sapori e dai profumi d’Oriente.

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INGREDIENTI PER 4 PERSONE

  • 1 cavolfiore
  • 360 g di tofu
  • 50 g di salsa di soia
  • 50 g di sciroppo d’agave
  • 3 cucchiai di aceto di mele
  • 2 cucchiai di olio di sesamo
  • 1 cucchiaino di zenzero in polvere
  • 1 cucchiaino di salsa piccante sriracha
  • 20 g di amido di mais
  • 120 g acqua
  • erba cipollina
  • semi di sesamo
  • anacardi
  • 250 g di riso basmati

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LET’S COOK! πŸ‘©πŸΌβ€πŸ³

Lavate il cavolfiore e dividetelo in cimette. 

Tamponate il tofu con la carta assorbente per asciugarlo il piΓΉ possibile e tagliatelo a cubetti.

In un wok scaldate un goccio di olio insieme allo zenzero in polvere e saltate i cavolfiori e il tofu fino a che saranno dorati. 

Coprite quindi con un coperchio e proseguite la cottura per altri 10-15 minuti fino a quando i cavolfiori si saranno ammorbiditi.

Nel frattempo sciogliete l’amido di mais aggiungendo poca acqua alla volta, cosΓ¬ da evitare la formazione di grumi. 

In una ciotola mescolate la salsa di soia, lo sciroppo d’agave, l’aceto di mele, l’olio di sesamo e la sriracha e amalgamate tutti gli ingredienti.

Nel frattempo fate bollire il riso basmati che servirete come accompagnamento.

Nella padella versate il condimento di soia e una volta raggiunto il bollore, unite anche l’amido di mais disciolto. 

Mescolate delicatamente per non rompere i cavolfiori e il tofu in modo che si formi la glassa. 

Servite i cavolfiori e il tofu glassato su un letto di riso basmati, completando il piatto con erba cipollina, anacardi e semi di sesamo a piacere.

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